Técnicas de respiración y yoga para controlar el estrés, la ansiedad y la depresión.

https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/prevencion-de-la-ansiedad/ansiedad-y-respiracion/

http://www.sonrieloslunes.com/blog/3-tecnicas-de-respiracion-para-combatir-el-estres-y-la-ansiedad-en-el-trabajo/

https://psicologia-estrategica.com/4-ejercicios-respiracion-reducir-la-ansiedad/

https://elpais.com/elpais/2019/03/06/escaparate/1551874000_272511.html

https://www.ansiedadsintomas.org/como-combatir-la-ansiedad/tecnicas-de-relajacion-para-la-ansiedad/

https://www.psyciencia.com/6-ejercicios-de-respiracion-para-relajarse/

https://psicologiaymente.com/vida/tecnicas-relajacion-combatir-estres

 https://www.amazon.es/s?k=respiracion+y+relajacion&i=stripbooks&hvadid=80058221789822&hvbmt=bp&hvdev=c&hvqmt=p&tag=bingamazonest-21&ref=pd_sl_790ctndw4z_p